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Quando rivolgersi ad un dietologo o nutrizionista
Richiesta di Consulto Medico Allora innanzitutto buon pomeriggio … Allora io ho 15 anni peso 63 kg alto 161 cm… non faccio altro che mangiare di tutto a qualsiasi ora … Tuttavia 1 anno fa mi iscrissi...
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Crioterapia per dimagrire, la moda dei vip
Crioterapia per dimagrire, la nuova moda vip. Lindsay Lohan e Demi Moore tra le tante ad usarla. Ed ancora Jessica Alba e Jennifer Aniston. Donne stupende che a quanto pare usano il “ghiaccio” come...
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Perché non riesco a mettermi a dieta? Psicologo risponde
Richiesta di Consulto Medico Gentile Dott.ssa Barbarisi, sono una ragazza di 31 anni che non riesce a dimagrire….ho sempre avuto un brutto rapporto con il cibo, anche aundo ero magra….fin troppo!! Ora...
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Perché invece di dimagrire ingrasso nonostante la dieta?
Richiesta di Consulto Medico Invece di dimagrire ingrasso nonostante la dieta. Perché? E cosa posso fare? Ho 47 anni, sono sempre stata magra (54-57 chili anche dopo le gravidanze x 1,65 di altezza) ed...
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Paleodieta per dimagrire, esempio colazione e menu settimanale
La paleodieta è un regime alimentare basato sulle abitudini dei nostri antenati del paleolitico. Questi mangiavano esclusivamente ciò che la terra donava loro, sia dal punti di vista proteico che di...
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Metabolismo basale lento, cause e rimedi
Il metabolismo si divide in basale e intermedio: quello basale rappresenta il quantitativo di energia che serve al nostro organismo per funzionare a riposo, quello intermedio è l’energia utile a...
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9 cose da fare per aver una pancia piatta (FOTO)
Volete essere in forma? Ecco 9 cose da fare per avere una pancia piatta. Si tratta di fare proprie piccole abitudini salutari che alla lunga ripagano in benessere e perdita di grasso...
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6 motivi per i quali non si riesce a dimagrire
Vogliamo indicarvi 6 motivi per i quali non si riesce a dimagrire. Quando si tenta di perdere peso e non ci si è in grado vi possono essere cause differenti, sia fisiologiche che derivanti da...
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Dieta per stimolare il metabolismo e dimagrire rapidamente
Seguire una dieta per stimolare il metabolismo è importante soprattutto se si vuole dimagrire velocemente. Molto spesso infatti può capitare che, per una serie di cause, l’attività metabolica rallenti...
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Difficoltà a dimagrire in pre menopausa
Richiesta di Consulto Medico Salve ho 48 anni e due anni fa ho fatto una dieta ed ero riuscita ad entrare nella mia 44 con molte rinunce. Però finita la dieta ho rimesso su tutti i chili persi e sono...
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Aumento di peso nonostante la palestra
Richiesta di Consulto Medico Buongiorno, ho 43 anni, sono alta 1,60 e peso 61kg. La mia conformazione a pera mi fa accumulare sempre grasso su cosce, glutei e ultimamente pancia. Ho anche della...
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Mangiare pochi grassi non fa dimagrire di più
Non mangiare grassi non fa dimagrire di più. Una dieta totalmente priva di questi nutrienti, secondo gli esperti, non rappresenta la soluzione ideale per perdere peso. E’ questo il risultato di una...
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Non riesco a perdere peso, piperina funziona?
Richiesta di Consulto Medico Ipotiroidismo cronico terapia eutirox zanti pride e vasexten per la pressione e liponorm per il colesterolo non riesco a dimagrire, peso 1 Quintale ho 57 anni potrei...
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5 migliori alimenti che aiutano a bruciare calorie dopo le Feste (FOTO)
In questi giorni di festa gli strappi alla regola, a tavola, sono all’ordine del giorno: presto dunque sarà tempo di mettersi a dieta per ritrovare la forma perduta. E quei chiletti di troppo possono...
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6 motivi per cui è difficile seguire la dieta
Quanto può essere difficile seguire una dieta? Eppure sembrerebbe tutto molto semplice da fare: poche regole, buone però per perdere peso e mantenersi in salute. E invece privarsi del cibo o meglio,...
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4 benefici del consumo di caffè verde
Ecco 4 benefici del consumo di caffè verde. Questa bibita è stata pubblicizzata a lungo per il suo potenziale effetto dimagrante: sebbene la sua efficacia in tal senso sia ancora fonte di dibattito, vi...
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Aumentare il metabolismo, i 6 alimenti più efficaci (FOTO)
Come aumentare il metabolismo per dimagrire più velocemente? Ci sono alcune alimenti che, proprio per le loro proprietà benefiche, riescono ad accelerare la funzione metabolica aiutando a perdere peso...
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6 benefici dello step sulla salute
Per rimettersi in forma, rassodare e allo stesso tempo perdere qualche chilo, una delle attività sportive più consigliate è lo step. Tanti sono i suoi benefici sulla salute, scopriamo insieme...
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5 buoni motivi per mettersi a dieta
La maggior parte delle persone seguono la dieta per dimagrire, ma seguire un regime alimentare ipocalorico può nascondere anche tanti altri vantaggi. Di motivi per mettersi a dieta insomma ce ne sono a...
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Olimpiadi Rio 2016, quante calorie brucia il nuoto?
Quante calorie si bruciano facendo nuoto? Alle Olimpiadi di Rio 2016 gli italiani stanno man mano scendendo in vasca e mostrando il loro valore. Ma di quanta energia necessitano per tenere determinati...
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